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空過多少時日
即減損多少生命
活於懈怠懶惰
是等同廢棄物命
難得已得大好人身
何不珍惜增長慧命

從年竟歲空喪天日
初中後夜禪誦不修
懈怠懶惰尸臥終日
於六念處心不經理
見他勝事便生嫉妒

六念處：
念佛 念法 念僧
念戒 念施 念天

心懷慘毒備起煩惱
致使諸惡猛風吹罪薪火
常以熾然無有休息
三業微善一切俱焚

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