stillthought 靜思

遇到了不如意，我們可以選擇自暴自棄、怨天尤人，也可以選擇樂觀面對，勇敢解決，取決於一念心。

蠶豆症慈青黃祥瑋與家人面對人生的挫折時，他們選擇了勇敢面對，而非逃避，在他們身上，並沒有看到太多的痛苦，因為他們選擇快樂活下去。

面對病痛一再的打擊，幾乎已經快陷入絕境的蔡林樟師兄做了「要死也要快樂死」的選擇，跨越病痛的障礙，做個快樂的慈濟人。

證嚴上人：
我們轉一個心念，世間本無常，這麼無常的人生，既然發生了，要怎麼辦呢？心要轉過來。所以我們要常常培養一個感恩心。我們若有感恩，我們的心就寬了，心若寬，我們的理念就會正確，身心健康，就會產生力量。

習慣難不難改？難，也不難。曾染上毒癮的白明輝師兄揮別了所有的壞習慣，就是藉著慈濟十戒帶給他的毅力與勇氣， 上人說：「學佛不要想『這是我的習慣，不想去改』，也不要想習慣難改就不肯改。」

節目中，涂士光師兄面對曾經騙他一大筆錢的朋友，原本選擇復仇的他，最後心念一轉，原諒了朋友，讓自己從復仇的深淵解放。

原諒別人，其實也是放過自己，當我們對他人心生仇恨時，痛苦的還是自己，放下仇恨，才能解開痛苦的枷鎖。

面對人生種種困境，要悲苦的過，還是快樂的過，選擇權操之在你。